突发地震时如何躲避逃生？

强烈破坏性地震发生时，需要采取就近紧急避震措施，地震强烈时，人们往往会因恐慌心理失去理智，不知所措，这是非常危险的，每个人都要保持冷静的头脑，采取正确的避震措施，果断地避开危险区域，就地躲避，在遭遇地震时，如果能够迅速做出正确反应并采取适当的应急措施，就有可能减少人员伤亡和财产损失，那么突发地震时如何躲避逃生呢？以下是一些有效的建议：

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部等身体重要部位，等地震间隙再尽快离开住房转移到安全的地方，地震时如果房屋倒塌，应待在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再去室外或等待救援。

2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及，比较有效的方法是及时躲到两个承重墙之间最小的房间内，如厕所、厨房等，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部和眼睛，同时注意避开墙壁上的各种悬挂物或玻璃制品等危险物品，地震停止后迅速撤离到室外安全地点。

突发地震时的自救方法有哪些？

在发生地震时，人们往往会感到恐慌和无助，掌握一些基本的自救方法可以帮助你应对突发情况，以下是一些有效的自救方法：

1、保持冷静和清醒的头脑，不要惊慌失措或乱跑乱窜，这可能会加剧危险。

2、找到安全的避难场所，尽可能避免在玻璃、悬挂物等易碎物品附近躲避，以免受伤，寻找坚固的桌子、柱子等物品作为支撑点。

3、用物品保护头部和身体重要部位，用被褥、枕头、书包等物品护住头部和身体重要部位，以减少受伤的可能性。

4、尽可能寻找逃生通道，如果有可能的话，尽快找到逃生通道并离开危险区域，避免使用电梯等危险设施。

5、发出求救信号，如果你被困在一个无法逃离的地方，不要失去信心，保持冷静，寻找机会发出求救信号，如敲击墙壁、地面等物品引起他人注意。

如何应对余震？

在强烈地震后往往会有多次余震发生，因此应对余震也是非常重要的，以下是一些应对余震的建议：

1、继续采取躲避措施，在余震发生时继续采取躲避措施并保护好自己的安全是至关重要的，尽可能避免靠近窗户、玻璃等易碎物品附近躲避。

2、注意观察周围环境，在余震发生时注意观察周围环境的变化，如裂缝、倒塌等现象，及时采取措施应对可能出现的危险情况。

3、及时撤离危险区域，在余震过后及时撤离危险区域到安全地点，避免受到进一步的伤害和损失。

面对突发地震时保持冷静和清醒的头脑非常重要，掌握正确的躲避逃生方法和自救技巧可以帮助你应对突发情况并减少伤害和损失，同时要注意应对余震的发生并采取相应的措施保护好自己的安全，希望每个人都能够在遇到突发情况时保持冷静并采取正确的行动，共同抵御自然灾害的挑战。